Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 70,75g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Real Chá Mate, Banana Prata, Ovo, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Tropeira Bacon em Cubos, Alface, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Água, Amafil Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Lanches/Outros: Açúcar Mascavo, Mel, Itambé Leite em Pó Integral , Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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