Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 123,05g | Carbs: 111,52g.
Almoço: Azeite de Oliva, Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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