Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 48,98g | Prot: 88,62g | Carbs: 168,35g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Maçãs Gala. Almoço: Urbano Feijão Carioca , Estrogonofe de Frango. Jantar: Burger King Stacker Duplo, Pepsi Pepsi Zero. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Acerola, Camil Bolacha de Arroz Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniellits
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