Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 34,16g | Prot: 174,16g | Carbs: 131,40g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Filé Mignon Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Olé Polpa de Tomate , Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tulioadvlima
|