Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 68,66g | Prot: 128,94g | Carbs: 71,14g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Growth Supplements L-Glutamina, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brócolis Cozido, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Jantar: Itambé Pro+ Baunilha, Laguna Ricota Fresca, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Itacolomy Manteiga com Sal, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. Lanches/Outros: Polenghi Requeijão Cremoso, Fricassê de Frango, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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