Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 56,73g | Carbs: 95,95g.
Café da Manhã: Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido), Salada de Frutas. Almoço: Coco, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Branco , Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Subway Cebola, Copacol Filé de Tilápia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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