Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 11,68g | Prot: 45,29g | Carbs: 63,72g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo, Café. Almoço: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Vapza Grão de Bico, Cenouras, Alface. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra Oliveira2
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