Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 70,43g | Prot: 74,76g | Carbs: 18,34g.
Almoço: Cabbage , Eckrich Cooked Ham, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Roma Tomatoes, Tillamook Monterey Jack Cheese, Egg. Jantar: Kraft Mayo, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine , Kikkoman Soy Sauce, Cucumber, Salmon. Lanches/Outros: Eckrich Cooked Ham, Monterey Jack Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunaopsfelder
|