Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 43,12g | Prot: 47,12g | Carbs: 49,87g.
Café da Manhã: Figos, Zero-Cal Sucralose, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maçãs Fuji, Café, Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Fini Marshmallow, Tirol Queijo Prato Lanche, Alpino Alpino. mais...
|
|
2308 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laisfb
|