Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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119,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 86,10g | Carbs: 166,85g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café Expresso. Almoço: Sagu com Vinho, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sagu com Vinho, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Bob's Batata Frita Pequena, Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde, Contra-filé, Pão Francês. Lanches/Outros: Sodiê Bolo #61 Morango com Leite Condensado, Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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