Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 80,73g | Prot: 92,32g | Carbs: 80,87g.
Café da Manhã: Ouro Velho Mariola, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Banana Prata, Ovo. Almoço: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Santa Helena Paçoquita (15g), Ouro Velho Mariola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Jantar: Alface, Ovo. Lanches/Outros: Abóbora Moranga, Nestlé Leite Ninho. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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