Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 32,86g | Carbs: 94,82g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Sonda Pão de Cebola, Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Kisabor Molho Tártaro. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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