Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 94,79g | Prot: 95,53g | Carbs: 155,30g.
Café da Manhã: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Five Guys Fries (1/2 Regular), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. Jantar: Raising Cane's Chicken Fingers. Lanches/Outros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
21 jan 20 por membro: liv001
|
21 jan 20 por membro: br_e_co
|
21 jan 20 por membro: jcmama777
|
Thanks JC! Been gaining and losing same three pounds. Fun times.
21 jan 20 por membro: br_e_co
|
21 jan 20 por membro: rosio19
|
Maintaining a new low is already a plus
21 jan 20 por membro: rosio19
|
21 jan 20 por membro: jcmama777
|
Thanks Rosio. It’s moving down. That is good.
21 jan 20 por membro: br_e_co
|
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
21 jan 20 por membro: jimmiepop
|
That is the spirit #positive
21 jan 20 por membro: rosio19
|
Positive thoughts leads to negative weight 😉😉😉
21 jan 20 por membro: moopie321
|
Absolutely moopie and thanks jimmie
21 jan 20 por membro: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de br_e_co
|