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4:30
体重58.6kg
体脂肪率19.6%
筋肉量44.7kg
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 42,94g | Carbs: 87,74g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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