Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 51,18g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Café. Almoço: Kisabor Molho Tártaro, Alface, Tomates, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Sonda Pão de Cebola, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite, Broa de Fubá, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Broa de Fubá, Sonda Pão de Cebola, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. mais...
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Ganhando 5,4 kg por Semana
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