Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 23,64g | Prot: 30,97g | Carbs: 101,35g.
Almoço: Subway Cebola, Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Hambúrguer de Soja sem Carne. Jantar: Beterrabas, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface, Pullman Rap10 Light. Lanches/Outros: Banana, Pêra Portuguesa, Marilan Pit Stop Original. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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