Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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126,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 83,21g | Prot: 143,17g | Carbs: 23,38g.
Almoço: Sadia Mussarela, Alegra Bacon Especial de Pernil, Seara Peito de Peru, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Limão. Jantar: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo, Alegra Bacon Especial de Pernil. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 322azevedo
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