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🤔...kann das sein ?....
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 82,72g | Carbs: 117,89g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Clementinen, Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Mestemacher Pumpernickel (38g), Du darfst Fränkische Fleischwurst, Gurke (Geschält), Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Zitronensaft, Hartgekochtes Ei, Edeka Avocado Hass. Lanches/Outros: Kräutertee, Kohlrabi, Punica Fruchtig Rot. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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