Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 30,21g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Lacta 5Star (18g), Hershey's Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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