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🥰
Bom dia!!!
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53,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 35,33g | Carbs: 8,04g.
Café da Manhã: Café, Carne de Frango Moída, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Manteiga, Ovo. Almoço: Aurora Bisteca Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chuleta Bovina. Jantar: Piá Nata, Café. Lanches/Outros: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Prov Chips Provolone Desidratado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frpaty
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