Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 27,98g | Prot: 30,03g | Carbs: 89,84g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Canela, Chá Verde. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Agrião, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaszuza
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