Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 91,30g | Carbs: 128,36g.
Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ervilhas, Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Growth Supplements L-Glutamina, Mostarda, Itacolomy Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Romana Pão de Forma Integral com Casca, President Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Betânia Coalhada Integral Adoçada, Mamão Papaia, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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