Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 30,02g | Carbs: 348,11g.
Café da Manhã: 鲜肉小馄饨, 海带汤, 豆腐. Almoço: 酸奶, 奇亚籽, 紫甘蓝, 红树莓, 冷冻蓝莓（无糖）, 苹果, 姜. Jantar: 大枣干, 火龙果. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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