Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 25,37g | Prot: 27,49g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Soya Óleo de Soja , Pimentão Verde, Nayumi Shitake Fatiado , Macarrão. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Banana Caturra. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dimeneg
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