Calendário de Dieta de Dimeneg - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 820 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,75g
 
59,59g
 
75,13g
- -
seg 6: 903 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,40g
 
61,90g
 
89,76g
- -
sex 3: 687 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,07g
 
49,82g
 
28,54g
- -
qui 2: 974 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,68g
 
61,76g
 
113,26g
- -
abril 2024
seg 29: 933 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,77g
 
66,12g
 
77,30g
- -
qui 18: 700 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,38g
 
45,17g
 
58,48g
- -
qua 10: 170 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,79g
 
6,17g
 
21,09g
- -
seg 8: 899 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,29g
 
46,17g
 
88,29g
- -
março 2024
ter 12: 919 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
51,75g
 
92,82g
- -
fevereiro 2024
seg 12: 295 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,46g
 
24,09g
 
33,87g
- -
janeiro 2024
seg 29: 324 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,02g
 
35,19g
 
31,69g
- -
qui 4: 1116 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
46,52g
 
128,74g
- -
dezembro 2023
ter 19: 829 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,47g
 
66,23g
 
75,97g
- -
dom 17: 797 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,05g
 
71,00g
 
42,19g
- -
sáb 16: 1450 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,43g
 
84,09g
 
147,99g
- -
sex 15: 178 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,20g
 
7,80g
 
8,63g
- -
qui 14: 590 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,91g
 
40,86g
 
42,61g
- -
ter 12: 955 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,95g
 
61,45g
 
76,32g
- -
seg 11: 285 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
7,44g
 
33,74g
- -
qui 7: 1253 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,93g
 
76,99g
 
85,20g
- -
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