Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 84,38g | Prot: 93,26g | Carbs: 103,82g.
Café da Manhã: Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, Coffee. Almoço: Vlasic Dill Pickle Spears, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Jantar: Safeway Rotisserie Chicken , Kroger Large Pitted Black Olives, Tapatio Hot Sauce, Rosarita Refried Beans, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (70g). Lanches/Outros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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