Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1399 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 78,55g | Carbs: 179,46g.
Café da Manhã: Naturale Barra de Cereal Banana, Aveia e Chocolate, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional, Pepino Japonês, Pernil Assado, Aurora Linguiça Calabresa, Tomate Recheado. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Vagem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Batata Doce, Nestlé Yogurt Integral com Mel. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pedalar - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de KARINA CAMOLESI
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