Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 64,58g | Carbs: 169,21g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Pimentão Verde, Hambúrguer de Soja sem Carne. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Curau de Milho, Chokito Chokito, Garoto Baton Ao Leite, Beterrabas, Alface, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Hambúrguer de Soja sem Carne. Lanches/Outros: Pão de Forma, Banana, Marilan Pit Stop Original. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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