Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 44,62g | Carbs: 111,00g.
Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Hambúrguer de Soja sem Carne. Jantar: Queijo Cheddar ou tipo Americano, Vitarella Lamén Sabor Costela, Beterrabas. Lanches/Outros: Maçã, Mangas, Marilan Pit Stop Original. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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