Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 43,36g | Carbs: 20,04g.
Café da Manhã: Café, Leite UHT Integral, Canela. Jantar: Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Café, Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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