Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 50,66g | Carbs: 74,47g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Gruyère, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tapioca, Salada de Frutas. Almoço: Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Queijo Meia Cura, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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