Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 47,51g | Carbs: 139,05g.
Almoço: 鳄梨/牛油果, 紫甘蓝, 番茄, 冷冻小红莓（无糖）, 冷冻黑莓（无糖）, 大白菜, 奇亚籽, 芝麻烧饼, 三文鱼. Lanches/Outros: 红枣. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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