Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2711 kcal
|
Gord: 112,79g | Prot: 198,42g | Carbs: 222,18g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz à Grega, Frango Xadrez, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, China in Box Frango Xadrez, Arroz à Grega. Lanches/Outros: Belvita Cacau e Cereais, Growth Supplements Leite Condensado Fit, Banana Nanica, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alê Castro
|