Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
468 kcal
|
Gord: 10,90g | Prot: 12,61g | Carbs: 90,79g.
Café da Manhã: Abacaxi, Melancia. Almoço: Café, Abacaxi, Melancia, Açafrão, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lanches/Outros: Café. mais...
|
|
1607 kcal
|
Exercício:
Ler - 2 minutos, Banho Chuveiro - 4 minutos, Caminhadas - 11 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 40 minutos, Assistir TV - 5 minutos. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|