Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 61,76g | Carbs: 40,14g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Tomates, Frango (Empanado e Frito), Golden Palm Palmito de Pupunha. Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto, Tomates, Frango (Empanado e Frito), Brócolis Cozido, Couve-Flor. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jujuzitaah
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