Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 95,97g | Prot: 172,91g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Coffee, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Avocados , Lamb, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Jantar: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , World Table East Indian Snack Mix , Oranges , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Walnuts. Lanches/Outros: Potato Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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