Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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127 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 47,62g | Carbs: 217,70g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Branco. Almoço: Picolé, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Sadia Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Pão com Manteiga. mais...
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4236 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Pedalar - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 10 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Compra do Supermercado - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catiaran
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