Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 40,49g | Prot: 87,40g | Carbs: 132,06g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Almoço: Nevanutrition Вафли Высокобелковые. Jantar: Куриная Грудка с Овощами, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Сливочное Масло, Икра Красная, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moorphal
|