Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 92,68g | Carbs: 124,87g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Café com Leite Integral. Almoço: Laranjas, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Visconti Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisa.ede
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