Jornal de annaluu83, 06 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
96,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 31,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1270 kcal Gord: 46,72g | Prot: 41,57g | Carbs: 182,24g.   Café da Manhã: Manteiga, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Sol Gelatina de Limão , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Antepasto de Berinjela, Beterrabas, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: AdeS Leite de Soja Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia. mais...
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