Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 103,24g | Carbs: 96,06g.
Café da Manhã: Bom Leite Iogurte Natural Integral (180g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitafor Ômegafor. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Abacaxi, Tomates, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Melancia, Divine Chocolate 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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