Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 29,38g | Prot: 38,29g | Carbs: 145,89g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco. Almoço: Quiabo Cozido, Ovo Frito. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Soja (Shoyu), Pimenta Cambuci, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Nissin Miojo Light de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Pit Stop Original, Kiwi, Maçã. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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