Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 53,29g | Carbs: 209,40g.
Café da Manhã: Minnas Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Almoço: Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Canjiquinha Mineira. Lanches/Outros: Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Lacta Bombom Ouro Branco , Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Sadia Bacon em Cubos, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Ouro Branco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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