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我觉得这是不多吃小食的效果👀
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 87,26g | Prot: 81,96g | Carbs: 179,78g.
Café da Manhã: Trader Joe's Chicken Soup, Ole South Sausage, Jif Creamy Peanut Butter, Breadsmith Multigrain Bread, 牛油／黄油, Fried Egg, Light Touch Cookie. Jantar: 番茄, 煎鸡蛋, Lizard's Thicket Squash, Tanimura & Antle Cauliflower, Trader Joe's Chicken Soup. Lanches/Outros: Light Touch Cookie. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Good job, you're almost there!
05 jan 20 por membro: shirfleur 1
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07 jan 20 por membro: lil989
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