Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 55,11g | Prot: 46,98g | Carbs: 102,56g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Sonda Pão de Cebola. Almoço: Banana Frita, Alface, Couve Refogada, Estrogonofe de Frango, Feijoada, Arroz Carreteiro. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Sonda Pão de Cebola, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lanches/Outros: Sonda Pão de Cebola, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Café, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Sonda Pão de Cebola. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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