Jornal de polly_dias, 05 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
56,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2619 kcal Gord: 85,83g | Prot: 71,84g | Carbs: 397,82g.   Café da Manhã: Yakult Yakult. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Morangos, Tomates Cereja, Friboi Fraldinha Assada, Farofa, Palmito, Molho de Mostarda e Mel, Nestlé Prestígio, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Nestlé Prestígio, Molho de Mostarda e Mel, Arroz Branco, Ovo Frito, Alface, Morangos, Palmito, Tomates Cereja. mais...
1382 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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