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15 fevereiro 2023
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51,4 kg
5,6 kg
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Ganhando 0,1 kg por Semana
08 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50,8 kg
6,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
12 abril 2022
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55,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
02 julho 2020
Peso:
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54,3 kg
2,7 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
06 fevereiro 2020
• ALMOÇO DE QUINTA-FEIRA •
Arroz branco 🍚, filé de tilápia grelhado 🐟, alface 🥬, beterraba, cenoura 🥕, pepino 🥒, brócolis 🥦, manga 🥭, tomate cereja 🍅, croutons e molho de mostarda e mel.
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