Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2935 kcal
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Gord: 159,83g | Prot: 179,00g | Carbs: 201,57g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Casquinha de Siri, Banana à Milanesa, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Cheddar, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão de Açúcar Pão Australiano. Lanches/Outros: Petit Gateau, Morangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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