Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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120,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 198,41g | Carbs: 16,63g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. mais...
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Histórico de Peso de GMM2023
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