O peso aumentou um pouco , mais não estou enlouquecendo não kkkk, voltando ao foco para a minha meta. Feliz ano novo para nós todos 🙏🏻
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
417 kcal
|
Gord: 18,66g | Prot: 15,55g | Carbs: 45,09g.
Almoço: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado. Jantar: Salada Crua. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|